Przewaga na starcie.
Zbuduj mentalność, która dowozi cele.
Pod presją. W chaosie. Mimo wszystko.
Wybierz rodzaj sesji
Zacznij wygrywać w życiu, pracy i biznesie
Trening mentalny to nie coaching czy mowa motywacyjna. To praca nad Twoją wewnętrzną strukturą - sposobem myślenia, reagowania i działania w stresie, presji i chaosie.
W moim podejściu korzystam z autorskich modeli takich jak:
MINDCORE™, TRUST™, FLOWCODE™ czy MINDCHECK™, które budują Twoją odporność psychiczną, koncentrację, spójność wewnętrzną i skuteczność.

Co zyskasz dzięki regularnej pracy nad mentalnością?
1
Niezachwianą pewność siebie
Zmaga Cię niepewność? Brakuje Ci asertywności, gdy najbardziej jej potrzebujesz?
Zbudujesz głęboką, trwałą pewność siebie, która nie znika pod presją, krytyką ani wątpliwościami.

✧ Rekomendowany model: TRUST™
który pomaga zakorzenić pewność siebie w tożsamości, a nie w osiągnięciach, opiniach innych czy chwilowych rezultatach.
2
Spokój i kontrolę pod presją
Czujesz, że presja Cię przytłacza? Reagujesz za mocno albo wycofujesz się, gdy robi się trudno?
Nauczysz się odzyskiwać wewnętrzną równowagę nawet w chaosie. Twój umysł zacznie działać na Twoją korzyść – zamiast Cię sabotować.

✧ Rekomendowany model: MINDCORE™
który pomaga wzmacniać odporność psychiczną i klarowność myślenia w sytuacjach wysokiego napięcia.
3
Jasność, koncentrację i motywację
Masz dość tego, że coś Cię ciągle rozprasza, brakuje Ci energii lub odkładasz rzeczy na później?
Pokażę Ci, jak wchodzić w swój najlepszy stan działania – nawet wtedy, gdy świat się nie zatrzymuje.

✧ Rekomendowany model: MOTIVCODE™
który pomaga odkryć, co daje Ci energię, co odbiera Ci siłę – i jak działać w rytmie, który wzmacnia koncentrację i wytrwałość.
4
Realną kontrolę nad emocjami
Masz czasem wrażenie, że Twoje emocje przejmują stery i wybijają Cię z rytmu?
Zrozumiesz, skąd biorą się Twoje reakcje i nauczysz się je przełączać – tak, by Cię wzmacniały, a nie sabotowały.

✧ Rekomendowany model: MINDCHECK™
który pomaga szybko zidentyfikować schematy reakcji i dobrać strategie do Twojej psychiki i stylu działania.
Umów się na sesję Treningu Mentalnego
Umów spotkanie
Odkryj swoją Moc sprawczą
Mindset Coaching to proces, który uwolni Twoją moc sprawczą i pozwoli działać z poziomu wewnętrznej spójności.

Pomaga, gdy:
∘ masz poczucie, że coś Cię blokuje, choć wiesz, że stać Cię na więcej,
∘ masz cele, ale brakuje Ci energii i lekkości w działaniu,
∘ myślisz o sobie gorzej niż zasługujesz – i sabotujesz swój potencjał,
∘ gonisz za kolejnymi osiągnięciami, ale w środku czujesz: „to wciąż za mało”,
∘ chcesz w końcu działać w zgodzie ze sobą, a nie wbrew sobie.

To nie szybka motywacja, tylko transformująca praca na poziomie przekonań, tożsamości i stylu działania.
Co zyskasz dzięki pracy ze mną w Mindset Coachingu?

1
Nowy sposób myślenia o sobie
Zmienisz sposób, w jaki myślisz o sobie, o swoich możliwościach i wartościach.
Zamiast głosu krytyka pojawi się głos wspierający – zbudowany na zrozumieniu, co Cię napędza, a co blokuje.
2
Lekkość w działaniu – zamiast presji
Być może Twoje cele przestały Cię cieszyć. A może realizujesz je „bo trzeba”, nie bo chcesz.
Pomogę Ci na nowo określić swoją wizję życia i działać z lekkością, nie z presji.

3
Pewność siebie i głęboką satysfakcję z tego, kim jesteś
Zamiast wiecznego „jeszcze nie wystarczy”, zbudujemy trwałe uznanie dla siebie – nie jako efekt sukcesów zewnętrznych, ale głębokiego kontaktu ze sobą.

4
Równowagę i dobrostan w działaniu
Jeśli czujesz, że sukces bez spokoju nie daje Ci satysfakcji – zadbamy o Twój balans.
Nauczysz się wracać do siebie, regenerować się i działać z poziomu harmonii, nie napięcia.

5
Świadome korzystanie z Twoich naturalnych zasobów
Masz talenty, których możesz nawet nie dostrzegać. Pomogę Ci je odkryć, nazwać i wzmocnić – tak, byś wykorzystywał/a je z mocą i lekkością każdego dnia.

Umów się na sesję Mindset Coaching
Umów spotkanie
Reiss Motivation Profile®
Reiss Motivation Profile® to narzędzie, które pomoże Ci odkryć Twój wewnętrzny kompas. Zrozumiesz, co naprawdę Cię napędza, a co odbiera Ci energię. Dzięki temu zaczniesz działać w zgodzie ze sobą – nie z obowiązku, tylko z głębokiej motywacji.

Zyskasz mapę siebie – dzięki której:
∘ zaczniesz działać w zgodzie ze sobą,
∘ przestaniesz sabotować swoje cele,
∘ zrozumiesz, skąd bierze się Twoja energia (lub jej brak).
Oto, co odkryjesz dzięki analizie swojego profilu motywacyjnego:
1
Twoje naturalne talenty i predyspozycje
Dowiesz się, w czym jesteś naprawdę mocny/a – i dlaczego nie zawsze potrafisz to wykorzystać. Zidentyfikujesz swoje naturalne zasoby, które często są przytłumione przez presję, oczekiwania lub wypalenie.
✦ Dzięki temu zaczniesz podejmować decyzje i wybierać ścieżki działania, które są zgodne z Tobą.
2
Co naprawdę Cię motywuje – a co Cię zniechęca
Zrozumiesz, dlaczego niektóre zadania wyczerpują Cię mimo sukcesów, a inne dają Ci energię nawet w chaosie.
✦ Poznasz swoje kluczowe motywatory i nauczysz się tworzyć środowisko, które wspiera Twój rozwój – zamiast Cię sabotować.
3
W jaki sposób możesz rozwijać się i zaspakajać motywatory?
Dowiesz się, co daje Ci długofalową siłę, a co prowadzi do frustracji lub rezygnacji. RMP pokaże, jak regulować poziom napięcia, zaangażowania i odpoczynku w zgodzie z Twoją psychologiczną naturą.
✦ Dzięki temu możesz planować rozwój i cele tak, aby były trwałe – a nie oparte na presji.

4
Jak realizować plany i podejmować właściwe decyzje?
Zyskasz wgląd w to, dlaczego podejmujesz decyzje tak, jak to robisz – i jak możesz usprawnić ten proces.
✦ Poznasz swoje wewnętrzne mechanizmy, które kierują Twoimi wyborami, dzięki czemu zyskasz większą spójność i pewność działania.
5
Jak lepiej porozumiewać się z innymi i rozwiązywać konflikty?
Zrozumiesz różnice w motywacji swojej i innych ludzi.
✦ Nauczysz się unikać nieporozumień, budować lepsze relacje, stawiać granice i skuteczniej zarządzać emocjami – również w trudnych rozmowach i współpracy z zespołem.

Umów się na sesję Reiss Motivation Profile®
Umów spotkanie
Motywacja szyta na miarę
Stwórz system motywacyjny, który naprawdę działa.
Usługa dla właścicieli firm, liderów, trenerów i zespołów HR.

Dlaczego warto?
Wdrażając autorski system MOTIVCODE™, zyskujesz:
∘ Lepsze zrozumienie mechanizmów działania zespołu, co przekłada się na trafniejsze decyzje zarządcze i HR-owe.
∘ Wyższe zaangażowanie pracowników, bo system uwzględnia ich realne potrzeby, a nie ogólne założenia.
∘ Zmotywowany i odporny na wypalenie zespół, który potrafi działać skutecznie, nawet pod presją.
∘ Zwiększoną efektywność szkoleń i programów rozwojowych, bo motywacja nie znika po 3 dniach – tylko działa systemowo.
∘ Wymierne rezultaty biznesowe – wzrost retencji, jakości pracy i odpowiedzialności za wyniki.
Odejdź od jednorazowych zrywów motywacyjnych. Stwórz system, który realnie wpływa na zaangażowanie, efektywność i wytrwałość ludzi, z którymi pracujesz – niezależnie czy jesteś liderem zespołu, trenerem wewnętrznym, właścicielem firmy czy partnerem HR.

Co otrzymujesz w ramach współpracy?
1
Indywidualną diagnozę potrzeb i zasobów
Na podstawie Twoich celów, zespołu i kontekstu – dobieramy styl motywacji i kluczowe mechanizmy, które będą wspierać, a nie sabotować działania.
2
Autorski system MOTIVCODE™
MOTIVCODE™ to model, który powstał z potrzeby połączenia naukowej wiedzy o motywacji z praktyką budowania zaangażowania w realnym świecie pracy.
3
Gotowy program motywacyjny
Otrzymasz pełną strukturę programu – etapy, cele, narzędzia, rekomendacje wdrożeniowe – do wykorzystania w Twojej organizacji lub projekcie rozwojowym.
4
Szkolenie lub konsultacja wdrożeniowa
Pokażę Ci, jak krok po kroku wdrożyć program, wspierać uczestników i mierzyć efektywność. Możliwość rozszerzenia o cykl mentoringowy.
Zaprojektuj skuteczny system motywacji
Umów spotkanie
Cześć,
jestem Agnieszka
Certyfikowany Coach & Trener Mentalny

Wspieram osoby, które działają pod presją, celują wysoko, mierzą się z dużymi oczekiwaniami – i potrzebują nie tylko narzędzi, ale realnego przełomu w sposobie myślenia i działania.

Pracuję z liderami, przedsiębiorcami i osobami ambitnymi, które chcą osiągać więcej – w zgodzie ze sobą.

W moim warsztacie znajdziesz ponad 220 sprawdzonych narzędzi – psychologicznych, coachingowych i mentalnych. Bazuję na psychologii motywacji, osiągnięć i odporności psychicznej, łącząc naukę z praktyką, która działa.


W czym mogę Ci pomóc?

Pomagam tym, którzy chcą działać skutecznie – ale czują, że coś ich blokuje, rozprasza lub wypala.

Wspieram osoby, które mierzą wysoko, ale w kluczowych momentach tracą jasność, energię lub determinację.

Dzięki sprawdzonym metodom i autorskim modelom pomagam budować przewagę mentalną, emocjonalną i strategiczną, która działa nawet pod presją i w chaosie.


Dlaczego klienci wybierają właśnie mnie?

Nie pracuję „na skróty”.
Nie serwuję gotowych recept „dla każdego” – bo wiem, że realna zmiana wymaga głębi, dopasowania i mądrego prowadzenia.

Łączę mentoring, coaching i trening mentalny – zawsze dobierając styl pracy do Twoich aktualnych wyzwań, celów i zasobów.

Pracuję w oparciu o sprawdzone modele, autorskie metody i podejście, które integruje to, co najważniejsze: osiągnięcia, motywację i odporność psychiczną.

Jestem certyfikowanym coachem i trenerem mentalnym.
Swoją ekspertyzę pogłębiam na zaawansowanych studiach z zakresu psychologii motywacji i psychologii biznesu – co pozwala mi łączyć podejście naukowe z praktyką, która naprawdę działa i przynosi wymierne rezultaty.


Nie musisz wiedzieć, czy potrzebujesz Coacha, Trenera Mentalnego czy Mentora.
Ty przychodzisz z wyzwaniem – ja dobieram podejście, narzędzia i strategię.

Chcesz zbudować mentalność zwycięzcy? Zacznijmy.

Zajrzyj do mojego kalendarza
i umów spotkanie online już dziś!
Sprawdź kalendarz
Pakiety sesji coachingowych
Wybierz najlepszy dla siebie model współpracy
Sesja Treningu Mentalnego
1x90min

Dla tych, którzy potrzebują szybkiego przełomu.

To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli:

  • Masz konkretny temat lub wyzwanie, które chcesz rozbroić tu i teraz.

  • Nie masz przestrzeni na długi proces, ale potrzebujesz mocnego impulsu i natychmiastowego wsparcia.

  • Czujesz blokadę, przeciążenie lub presję – i potrzebujesz szybkiego resetu mentalnego.

  • Chcesz zyskać nową perspektywę, odzyskać klarowność i energię do działania.

90 minut intensywnego wsparcia. Sam konkret. 

Zapytaj o wycenę
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: PLN
PAKIET GOLD
5x90min

To elastyczny program 5 sesji, w którym dostosowuję cały proces do Ciebie i Twojego tematu. 

Ten pakiet jest dla Ciebie, jeśli:

  • Czujesz, że coś Cię blokuje – w głowie, w emocjach, w działaniach – i chcesz w końcu poczuć lekkość, klarowność i wewnętrzny spokój.

  • Chcesz pożegnać ograniczające przekonania i zbudować wspierający Mindset.
  • Mimo ambicji i wysokich celów – coraz trudniej Ci działać z energią i pewnością.

  • Masz dość ciągłego przeciążenia, presji i gonitwy – i potrzebujesz uporządkować chaos, odzyskać równowagę i kontrolę nad codziennością.

  • Przechodzisz ważną zmianę (lub planujesz ją) i nie chcesz błądzić – potrzebujesz wsparcia, jasnej strategii i realnych efektów.

  • Chcesz wzmocnić swoje poczucie sprawczości, przestać się sabotować i działać w zgodzie ze sobą – bez lęku, napięcia i odkładania siebie na później.

  • Czujesz, że pora odzyskać radość, sens, poczucie celu – i potrzebujesz przestrzeni, w której ktoś pomoże Ci poukładać wszystko na nowo.

Ty przychodzisz z wyzwaniem – ja pomagam Ci znaleźć drogę i skutecznie przejść przez zmianę.

Najczęściej wybierany
Zapytaj o wycenę
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: PLN
Reiss Motivation Profile®
90 min

Zrozum, co naprawdę Cię napędza – i jak to wykorzystać.

Raport RMP wybierz, jeśli chcesz:

  • Poznać swoje kluczowe motywatory i to, co sabotuje Twój rozwój.

  • Zyskać klarowny opis swoich wewnętrznych źródeł napędu i działań.

  • Skuteczniej zarządzać sobą, zespołem i relacjami.

  • Zbudować dopasowany system motywacji – osobisty lub zespołowy.

  • Przyspieszyć osiąganie celów zawodowych i osobistych w zgodzie ze sobą.

  • Otrzymać gotowy raport + 90 minut konsultacji z interpretacją i rekomendacjami.

Klucz do wewnętrznej motywacji – w Twoich rękach.

Zapytaj o wycenę
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: PLN
PAKIET VIP
MIND EVOLUTION™ 4 m-ce.
Mental Call po 30 min
pomiędzy sesjami.

Kompleksowy, strategiczny proces rozwoju osobistego i mentalnego.


Dla kogo jest ten pakiet?

Dla osób, które:

  • chcą wyjść z przeciążenia i wewnętrznego chaosu,

  • mierzą się z presją, wysokimi oczekiwaniami i własnym krytycznym głosem – i potrzebują prowadzenia, które daje klarowność, siłę i kierunek,

  • mają już za sobą pewne próby zmiany – ale tym razem chcą procesu, który naprawdę działa, bo jest dopasowany i głęboki,

  • są liderami, ekspertami lub po prostu osobami ambitnymi, które chcą działać z odpornością i poczuciem sensu,

  • czują, że to jest ten moment – czas na ewolucję, nie kosmetykę.


Co zawiera?

✧ 12-15 sesji indywidualnych (60–90 min) – co tydzień lub co 10 dni
✧ Wstępna diagnoza + wspólny plan transformacji
✧ Dostęp do wybranych modułów i materiałów z programów (TRUST™, FLOWCODE™, CODE: CONFIDENCE™ itd.)
✧ Dedykowane workbooki, praktyki, narzędzia i wizualizacje
✧ Sparring mentalny i wsparcie między sesjami (np. mail, voice)
✧ Sesja strategiczna na zakończenie + mapa kontynuacji


Etapy transformacji:

  1. RE:SET – stabilizacja wewnętrzna, emocje, ciało, oddech (MINDREGULATOR™ + TRUST™)

  2. RE:CONNECT – tożsamość, wartości, przekonania, siła osobista (MINDCORE™, CODE: CONFIDENCE™)

  3. RE:IGNITE – motywacja, energia, plan (MOTIVCODE™, FLOWCODE™)

  4. RE:STRUCTURE – nawyki, strategia, odporność (MINDSTRIKE™, CHANGE™)

  5. RE:LAUNCH – integracja + plan działania (indywidualny system i rytm pracy)


Co zyskujesz?

  • Wewnętrzną siłę i pewność siebie, której nie zaburzy ani stres, ani presja

  • Klarowność, po co działasz, jak chcesz żyć i pracować

  • Motywację opartą na Tobie, nie na powinnościach

  • Skuteczność i flow bez wypalania

  • Spokój, strategiczne decyzje i pełniejszy kontakt ze sobą


💬 Brzmi jak coś dla Ciebie?

Zarezerwuj bezpłatną rozmowę wstępną i sprawdź, czy to ten moment.
To nie jest proces dla każdego. To jest mentalny upgrade, który budujesz raz – ale zostaje z Tobą na długo.

Dostępne tylko 2 pakiety
Zapytaj o wycenę
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: PLN
Zyskaj przewagę mentalną. Umów rozmowę i rusz z miejsca – świadomie, strategicznie, skutecznie.
Kliknij przycisk poniżej i umów się
na rozmowę jeszcze dziś!
Zbuduj swoją mentalną przewagę.
Wybierz z listy temat, a na maila otrzymasz wybrane techniki,
które pomogą Ci odzyskać swoją wewnętrzną sprawczość.
Na czym najbardziej chcesz się teraz skupić?